5 Jenis Olahraga Penentu Kehidupan Seksual
Selasa, 2 November 2010 | 19:07

Angkat Beban Baik untuk Kehidupan Seksual Pria-google

Berita Terkait

• Wakame Nan Sehat

• Mau Atasi Ketagihan Makanan Manis?

• Musik Memengaruhi Gaya Bercinta

• Sehat Saat di Kantor

• Jam Kerja Pengaruhi Gairah Seksual

Anda terengah-engah kepayahan setelah naik turun tangga, bahkan setelah mengangkat sebuah benda dari bawah ke atas?
Jika ya, berarti kehidupan seksual Anda, payah!

Menurut Dr. Cedric Bryant, chief exercise physiologist di the American Council on Exercise (ACE), kehidupan seksual seorang pria, sangat ditentukan oleh dengan jenis olahraganya. Tak cukup hanya berkeringat karena melakukan beberapa aktivitas olahraga, jenis olahraga tertentu, sangat menentukan kualitas Anda di ranjang.

Seperti dikutip dari ABSCBNNews.com, Bryant menyarankan agar para pria konsentrasi pada lima jenis olahraga agar kehidupan seksualnya nyaman dan berkualitas.

Lima jenis olahraga itu yakni:
1.Angkat beban.
2.Yoga.
3.Latihan beban dengan alat Kegels.
4.Jalan cepat.
5.Berenang.

Dengan melakukan lima jenis olahraga tersebut, maka kehidupan rumah tangga seseorang dijamin akan lebih berkualitas.[N-5]