Siapa bilang diet tidak ada hubungannya dengan lingkungan hidup? Setidaknya, buat mantan personel kelompok vokal RSD, Dewi Lestari, keduanya memiliki hubungan yang erat. Menurut istri penyanyi Marcel Siahaan ini, cara mengatasi masalah lingkungan hidup seperti sampah sama halnya dengan berdiet.
"Ini perubahan kebiasaan. Kalau mau diet yang baik, maka harus mengubah gaya hidup. Tidak bisa yang langsung. Sama juga seperti mengatasi sampah, harus merubah gaya hidup," tuturnya kepada wartawan saat menjadi pembicara dalam Konferensi Pers Kampanye Anti Kantong Plastik di Kampus Institut Teknologi Bandung (ITB), Senin (4/2).
Dee, panggilan akrabnya, memandang kantong plastik sebagai sampah yang paling sulit ditangani. Sebagai contoh, untuk berbagai sampah organik seperti sayuran dia bisa memanfaatkannya untuk kompos.
"Kalau plastik itu sulit. Makanya, di rumah saya ada aturan, kantong plastik itu tidak boleh hanya sekali pakai. Itu sudah saya edukasi kepada pembantu dan orang rumah," ujarnya.
Menurut Dewi, kebiasaan masyarakat memakai kantong plastik di Indonesia itu sudah menjadi sebuah hal yang sangat wajar. Dia memperkirakan dalam sekali belanja ke pasar, dirinya bisa mendapatkan sedikitnya dua puluh kantong plastik berbagai ukuran. [153]
Siapa yang tidak suka cokelat, terutama kaum hawa. Makanan yang satu ini bukan hanya digemari karena rasanya yang nikmat tetapi juga dipercaya dapat memberikan efek rileks. Tetapi, kelebihan mengonsumsi cokelat dapat mengakibatkan kegemukan. Oleh karena itu, bintang sinetron Dian Nitami mengontrol konsumsi cokelat.
Ketika ditemui SP di Mercantile Club, Jakarta, baru-baru ini, usai peluncuran produk Valentine Secret, Dian (37) menuturkan, dirinya adalah penggemar cokelat remaja terutama dark chocolate. Sayang, hobi makan cokelatnya ini harus dibatasi lantaran profesinya yang menuntut dia tampil ramping.
"Dulu sih saya suka banget makan cokelat. Kalau sudah makan cokelat, mulut nggak bisa berhenti. Tetapi sekarang lebih dikontrol, dibatasi. Sehari, cukuplah satu cokelat. Kalau kelebihan ya jadi gemuk," ujar istri Anjasmara ini.
Selain memberi efek relaksasi, kata Dian, konsumsi cokelat dapat membangkitkan gairah. Gairah dengan suami? Dian enggan berkomentar lebih banyak.
Meski mengontrol asupan cokelat, Dian tidak pernah membatasi keempat orang anaknya mengonsumsi cokelat. Anaknya dibebaskan makan cokelat sebanyak-banyaknya. Baginya, cokelat baik untuk anak-anak karena mampu memberi energi ekstra untuk mendukung aktivitas buah hatinya.
"Mereka harus selalu gosok gigi sebelum tidur," ujarnya ketika ditanya dampak konsumsi cokelat dalam jumlah banyak. [CNV/N-4]